Treinos para emagrecer #Shorts

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Low Carb Pode Ser a Melhor Opção Para Perder Peso Rápido e Com Saúde…

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Emagrecer sem passar fome

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POR QUE ESSE MÉTODO LOW CARB FUNCIONA?

A dieta low carb já foi comprovada cientificamente que favorece o emagrecimento porque diminui a quantidade de calorias dos pratos e melhora a qualidade dos carboidratos ingeridos.👉Acesse a página oficial da DIETA: http://mon.net.br/1ldjpo

“Nutrição adequada, atividade física e bom sono são as variáveis ​​básicas que conduzem à síntese de proteínas”, explica Isadora Cardim, especialista em nutrição clínica e esportiva e nutricionista.

Em relação à alimentação, os nutricionistas enfatizam que o cardápio deve ser composto por alimentos diversos, fornecendo quantidades suficientes de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais para promover o aumento da massa muscular.

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📌 “Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre um profissional de Área”.

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