3 Receitas de sopas que ajudam a emagrecer mais RÁPIDO!




Hoje vamos te ensinar 3 receitas de sopas que ajudam a emagrecer com ingredientes ricos em nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do metabolismo.


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Sabemos que uma vida saudável tem como base uma alimentação adequada e para aqueles que buscam perder peso, essas sopas que ajudam a emagrecer são uma excelente opção pois reúnem vários alimentos nutritivos e possuem baixa caloria.


Os benefícios das sopas que ajudam a emagrecer incluem acelerar o metabolismo ajudando a queimar gorduras, a limpeza do organismo eliminando toxinas que atrapalham as funções metabólicas, ajudar a diminuir retenção de líquidos e possuem fibras que auxiliam o processo de digestão.


1-Sopa de abóbora e gengibre:


É rica em vitamina A, fibras e antioxidantes que aceleram o metabolismo e melhoram o trânsito intestinal.


2- Sopa de Gaspacho:


Possui antioxidantes e ação diurética, que elimina o inchaço do corpo e diminui a absorção de gordura.


3-Sopa Detox com peito de frango:

Ela é Rica em vitamina C, sais minerais (potássio, cálcio e fósforo) e bastante fibras, o que ajudam a regular o intestino. O peito do frango oferece uma proteína mais saudável a sopa.


Aprenda as receitas no vídeo, espero que goste! (:


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Link do vídeo: https://youtu.be/021-tdE6zoA


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3 Receitas de sopas que ajudam a emagrecer mais RÁPIDO! 3 Receitas de sopas que ajudam a emagrecer mais RÁPIDO! Reviewed by ADM on setembro 28, 2021 Rating: 5

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