RECEITA PARA GANHAR MASSA E PERDER GORDURA, TUDO NUM COPO SÓ

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Videos de exercícios com aparelho extensor 👉https://youtu.be/Dr4i2-F5hvQ

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❤ FARINHA DO ASSAÍ

combate o cansaço físico, o estress, melhora a circulação sanguínea e protege o organismo do acúmulo de gorduras indesejáveis.

O consumo regular do açaí pode prevenir doenças degenerativas e até mesmo alguns tipos de câncer, como a leucemia. As fibras trazem benefícios para o organismo, também na prevenção da obesidade  e diabetes. A frutinha também é uma grande aliada para a diminuição do colesterol ruim e o aumento da massa muscular.

❤ LEVEDO DE CERVEJA

é usado como suplemento nutricional. É uma fonte rica em cromo, que pode ajudar seu corpo a manter os níveis normais de açúcar no sangue. Também é uma fonte de vitaminas B. Quando consumido moderadamente, é considerado um probiótico e ajuda no processo de digestão, e auxilia no ganho de massa muscular de qualidade

Contato: dalicadicas@gmail.com