PAN DE 90 SEGUNDOS | RECETA | DIETA CETOGÉNICA | KETO | LOWCARB

Receta aquí!

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Receta Pan de Microondas

Ingredientes:

1 cda o 14g mantequilla con sal

4 cdas o 28g harina d almendras

1 cdita psyllium husk

1/2 cdita polvo para hornear

2 cdas o 15g queso mozarella rallado

1 cda o 9g queso feta (opcional)

2 cditas eritritol o 5 gotas de stevia liquida (1/8 de cdita)

1huevo

Macros por porción (Pan entero):

Calorías: 412.5 | Grasa: 35.5g | Proteína: 17.3g | Carbs Netos: 2.6g

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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.