RECEITA FIT FÁCIL: PÃO LOW CARB EM 2 MINUTOS NO MICRO-ONDAS – Drika Magrafit
Oi gente, tudo bem com vocês? Hoje vou passar uma receitinha de Pão Low Carb, receita da minha nutricionista Alessandra Scarabelli. Gente, esse pão é muito gostoso e estou AMANDO comer esse pãozinho no meu café da manhã. É super fácil de fazer e fica humm….delicioso!!
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Ingredientes:
3 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farinha de coco (você também pode usar farinha de linhaça)
Chia a gosto ( uso 1 colher de sopa)
1 colher de sopa de leite sem lactose desnatado ( se preferir pode usar o leite desnatado)
1 ovo
Ervas desidratadas ( gosto de colocar orégano)
Sal rosa do Himalaia
Como recheio a Alê sugeriu: 1 fatia de queijo mussarela + 2 fatias de peito de peru, ou 2 colheres de sopa de atum, ou 2 colheres de sopa de frango desfiado com uma fatia de tomate e orégano.
Lembrando que essas opções e quantidades são de acordo com o meu plano alimentar. Vocês podem rechear como preferir!
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Se tiver alguma dúvida não esqueça de deixar um comentário.
Muito obrigada por assistir esse vídeo.
Um Grande Beijo e até o próximo vídeo.
RECEITA FIT FÁCIL: PÃO LOW CARB EM 2 MINUTOS NO MICRO-ONDAS – Drika Magrafit
Reviewed by ADM
on
junho 21, 2021
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