ZUMBA FITNESS EMAGRECE MESMO ?

PERCA PESO DANÇANDO E SE DIVERTINDO.

A aula de ZUMBA mistura ginástica aeróbica e dança latina, o que ajuda a emagrecer e tonificar os músculos, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades. Durante 1 hora de aula, é possível queimar até 1000 calorias, e quando aliada a uma dieta balanceada favorece uma rápida perda de peso.

PARABÉNS MINHAS QUERIDAS ALUNAS PELA DETERMINAÇÃO E DISCIPLINA 👏

Faça parte desta Família Linda ❤

Vem pra ZUMBA … Vem com o Tio 😘

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