O Funcional Dance é uma metodologia de aula fitness que une a dança (ritmos) com o treinamento funcional, levando a um grande gasto calórico em uma aula de apenas 30 minutos, com muita dança, alegria, descontração e muito treinamento físico.
Queime muitas calorias dançando. Una todo de bom um 30 minuos de aula, música boa, energia 1000 e uma super metodologia, que vai te trazer muita segurança enquanto você treina !!!!
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Música 1 – https://youtu.be/8fa3J-rwQAA
Música 2 – https://youtu.be/WHvuaqMt0W4
Aprenda a pular corda em 15 minutos
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Perca peso Dançando
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Deixe seu corpo Flexível e a mente sã
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Funcional dance é uma aula motivante para perder peso e dançar ao mesmo tempo.
queime muitas calorias e seque sua barriga com essa super aula de dança.
Treinar em casa ficou muito mais legal, e muito mais rápido fazer exercícios.
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