No Panorama, novas visões sobre a atividade física e as dietas. Qual é o melhor exercício? Aquele que queima mais calorias ou aquele que gostamos de fazer? E a melhor dieta? Apenas dietas restritivas fazem perder peso? É possível manter o corpo saudável sem dieta? Qual é o peso das dietas para o organismo?
Convidados: Sophie Deram, nutricionista e pesquisadora do Ambulatório do Programa de Transtornos Alimentares (AMBULIM), da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). E Nuno Cobra Júnior, coach em qualidade de vida e treinamento integral.
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Panorama | Emagrecer: dieta e atividade física | 07/02/2018
Reviewed by ADM
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outubro 19, 2021
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