MELHOR Dieta para Hipertrofia - Rafael Aismoto

No vídeo de hoje vamos falar sobre a Dieta de Hipertrofia, é isso ae, DIETA DE HIPERTROFIA. Quando a gente fala em ganhar musculo muita gente apavora e acha que estamos falando em ficar ULTRA MEGA POWER MUSCULOSO! Mas é bem longe disso, hoje vamos falar de como uma Dieta de Hipetrofia tem um papel importante até mesmo para perda ou manutenção de peso.

Quer saber mais? Vem comigo neste vídeo!

Instagram: https://www.instagram.com/rafa_aismot…

—————————-

Produção

@carlosverri