Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS]

Será que leite engorda? O leite em pó engorda? O leite desnatado engorda também? E o semi desnatado? Muitas pessoas tomam leite diariamente. Alguma tomam leite de vaca enquanto outros tomam leite de soja ou algum outro leite vegetal. Tem alguns outros leites específicos também como o leite sem lactose. Vou falar sobre vários deles e dar alguma dicas importantes também.

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