É possível ganhar massa muscular com uma dieta vegana? - Mauricio Garcia

É possível ganhar massa muscular com uma dieta vegana?

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✔️Sobre este vídeo:

Será que é possível ganhar massa muscular com uma dieta vegana? será que realmente é viável ter bons resultados com hipertrofia muscular somente comendo vegetais?

É exatamente isso que irei te responder neste vídeo. Além disso ainda irei te explicar quais são os 3 pilares para ganho de massa muscular e como você pode coloca-los em prática.

✔️Sobre o Criado:

Me Chamo Mauricio, sou Gaúcho, Biólogo, professor e estudo a mais ou menos 3 anos sobre alimentação a base de plantas voltada a ganho de massa muscular.

Sempre fui muito curioso e inquieto, portanto estudar e aprender sempre mais é algo que faço constantemente.

Sempre gostei de cuidar do meu corpo e minha saúde, portanto alimentação saudável, exercícios físicos e outras práticas que me trazem bem estar são muito comuns em minha rotina desde sempre.

Sigo uma dieta a quase 2 anos e este canal tem como objetivo compartilhar meus conhecimentos e experiência em relação ao meu estilo de vida e rotina.

✔️Sobre o Canal:

Este Canal foi criado com intuito de compartilhar com você um pouco sobre meu dia a dia e minha rotina pessoal e profissional.

Aqui você encontrará diversos conteúdos relacionados a vegetarianismo, vida saudável, Marketing Digital e empreendedorismo além de dicas e hacks de produtividade.