Confira neste vídeo um passo a passo de como fazer uma bebida de forma fácil e rápida, essa receita é muito utilizada para quem deseja perder peso e emagrecer, o gengibre com limão ajuda a desinchar e auxilia no emagrecimento.
RECEITA:
1 colher de sopa de pó de gengibre ou gengibre fresco ralado.
Suco de meio limão.
Fazer a bebida conforme mostro no vídeo.
Preferível tomar meia xícara da bebida 30 minutos antes do café da manhã ou durante o dia.
A dieta do chá de gengibre com suco de limão
O chá de gengibre com suco de limão é uma aposta certeira para quem quer emagrecer! “O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural!”, explica a nutricionista Roseli Ueno.lista Ao consumir o chá ao longo do dia, a gula e a ansiedade ficam controladas”. .
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