Dieta low carb para perder grasa | #20

Dietas low carb para perder grasa. Tan famosas como realmente no efectivas a largo plazo.

Aprende lo que ocurre en el cuerpo cuando haces una dieta low carb y comprenderás porque no es la mejor solución para perder grasa y mantener un nivel bajo de grasa en el tiempo.

2 frases que resumen el vídeo:

– Pan para hoy y hambre para mañana

– Los hidratos de carbono son nuestro aliado, no nuestro enemigo

Espero que os guste y como siempre digo que sirva para aprender 🙂

💪 ¡¡¡ Estimula tus músculos, no los aniquiles !!! 💪

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