Chlorella ou Clorela e SPIRULINA, o que é e quais os seus benefícios para saúde | Dr Lair Ribeiro

Clorela é uma microalga de água doce de elevado valor nutritivo que pode ser usada para estimular o sistema imune, emagrecer, sendo indica também para combater problemas gastrointestinais e doenças degenerativas. Seu nome científico é Chlorella Vulgaris e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

Alguns benefícios:

Favorecer o ganho de massa muscular, pois é rica em proteínas e contém os BCAAs;

Prevenir anemia e cãibras, pois é rica em vitamina B12, ferro e vitamina C;

Melhorar a pele e os cabelos, por ser rica em beta-caroteno e vitamina C;Reduzir a inflamação, pois contém ômega-3;

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Vídeos anteriores :

Tudo sobre a Terapia do Ozônio com Dr. Lair Ribeiro:
https://www.youtube.com/watch?v=VTDVxLIy0Z4

Dr. Lair Ribeiro fala sobre a importância da suplementação com Vitamina B6 (Piridoxina):
https://www.youtube.com/watch?v=R71N029VB40

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