Benefícios do Orégano - Emagrecer - Chá de Orégano - Suco de Orégano - Como Fazer

Benefícios do Orégano – Emagrecer – Chá de Orégano – Suco de Orégano – Como Fazer

CHÁ DE ORÉGANO para emagrecer e como preparar

benefícios do chá de orégano que é um facilitador do emagrecimento, neste vídeo você também vai saber como fazer o chá de orégano e o suco verde, com folhas verdes de orégano, aprenda emagrecer com saúde e manter sua imunidade alta

Quando ouvimos falar do orégano, lembramos do sabor da pizza com orégano ou de usarmos como tempero já que ele é um dos melhores temperos e com sabor incrível, mas você não imagina quantos benefícios ele traz para nossa saúde e se você deseja emagrecer precisa saber tudo sobre o orégano

O orégano possui uma propriedade chamada CARVACRÓL, ele modula o gene que é responsável pela obesidade, ele faz quem que este gene não acorde, permaneça sem ação e se você consome chá de orégano seu organismo vai encontrar dificuldade em voltar a engordar, além disso o orégano aumenta a sensação de saciedade ou seja, você não sente fome e diminui o seu apetite, assim você vai se alimentar menos,

O orégano também é anti-inflamatório, pessoas que estão acima do peso normalmente estão inflamadas, e o orégano possui um poder anti-inflamatório muito eficiente que diminui os edemas e o inchaço do nosso corpo

O orégano também é diurético, diminui a retenção do excesso de líquido, mais uma vez sendo eficaz no emagrecimento.

Então o orégano é um dos melhores emagrecedores natural, modula o gene que é responsável pela obesidade, diminui a vontade de se alimentar além de ser anti-inflamatório e diurético.

O orégano é rico em vitaminas como vitamina A, Vitaminas do complexo B e vitamina C, Vitamina K. também é rico em Zinco, magnésio, cálcio potássio e ferro, a parte oleosa do orégano também é rica em ômega 3

O orégano é um dos mais potentes antioxidantes, ele é 30 vezes mais rico em antioxidantes do que a maçã, 12 vezes mais que a laranja e 4 vezes mais que o mirtilo, sendo assim é poderoso no combate a radicais livres

O Orégano também auxilia na digestão, aumenta a produção da bile melhorando a digestão, aumenta a produção de enzimas digestivas, ele é muito recomendado para pessoas que sentem se estufadas, com excesso de gazes, o chá de orégano é excelente nestes casos, mais uma vez ele atuando forte no emagrecimento

Cólicas menstruais e menstruação, o orégano tem um grande poder em diminuir as cólicas e em regular seu ciclo menstrual tomando chá de orégano

O orégano também é responsável por manter a nossa imunidade alta fechando a porta para muitas doenças além de ser um preventivo contra o câncer

O orégano tem poder de eliminar fungos, bactérias e vírus, também trata a candidíase e corrimento vaginal, elimine tomando chá de orégano

O chá de Orégano é excelente para tratar gripe e resfriado, tome 3 xícaras de chá ao dia em períodos de gripe e evite de comprar remédios antigripais ou antibióticos

Você ficou sabendo de todos os benefícios do orégano, são muitos, além disso praticamente não existe contra indicações ou efeitos colaterais, apenas mulheres grávidas não devem tomar, porém após a gravidez e em período de amamentação já podem consumir novamente.

Saiba agora como preparar o chá de orégano com as folhas secas que você encontra em supermercados, ele é eficiente para tudo o que foi falado neste vídeo, coloque meio litro de água para ferver, quando ferver desligue, adicione uma colher de folhas secas de orégano, abafe por 10 minutos, já está pronto o seu chá, tome o de 2 a 3 xícaras ao dia preferencialmente antes das refeições se sua meta é emagrecer, ele pode ser guardado na geladeira por até 3 dias, prefira consumir morno

Para fazer o suco com as folhas verdes, estas são indicadas também para tudo o que foi dito no vídeo e especialmente para emagrecer, coloque meio litro de água em temperatura ambiente no liquidificador, coloque uma colher de folhas verdes de orégano, triture no liquidificador por 1 minuto, você pode tomar dois ou 3 copos de 200 ml por dia, também pode ficar na geladeira por 3 dias

Neste vídeo você ficou sabendo dos benefícios do chá de orégano, eu espero que tenham gostado e que lhes traga muita saúde, deixe seu comentário, deixe o seu LIKE, compartilhe o vídeo e inscreva se no canal

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