Muitas pessoas nos perguntaram sobre o AEROHIIT, um tipo de treino que o pessoal do canal Exercício em Casa faz. Se você não conhece, vale a pena assistir pra saber mais. Se você conhece, vem ver algumas observações que a gente fez sobre o Aerohiit!
Conheci o Queima Diária ano passado e achei uma plataforma bem interessante para quem quer fazer exercício em casa e não sabe por onde começar ou já faz e quer experimentar programas variados de treinamento para não enjoar. Assinando pelo nosso link você ganha um desconto: https://quei.ma/c/aigg3i41gi59
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)
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setembro 28, 2021
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