8 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga Em 10 Dias // 8 Min Abs Em Pé Queima Gordura

Você quer mesmo perder gordura da barriga rápido? 8 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 10 Dias. 8 Minutos de treino Abs Em Pé Para Perder Barriga rápido. Os 8 melhores exercícios abdominais em pé para perder barriga rápido e em casa. Um treino tão fácil que qualquer iniciante consegue fazer, em casa ou em qualquer lugar! 8 Min Standinh Abs Hiit Workout. Abdominales de pie para eliminar grasa abdominal.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 8 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga Em 10 Dias // 8 Min Abs Em Pé Queima Gordura

0:14 – Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?

0:45 – Exercício 1 –

1:26 – Exercício 2 –

2:07 – Exercício 3 –

2:48 – Exercício 4 –

3:29 – Exercício 5 –

4:10 – Exercício 6 –

4:51 – Exercício 7 –

5:31 – Exercício 8 –

6:12 – Exercício 9 –

6:53 – Exercício 10 –

7:39 – Próximo Vídeo

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