Fala justers, tudo certo ai? Hoje é mais um dia de treino para queimar gordura e a professora Monyque desta vez trouxe uma convidada, nossa aluna Monique pra ajudar nesse desafio!
Esse treino é pra você que não tem tempo, que acha que não dá tempo de secar a barriga para o verão, que trabalha o dia todo e que mesmo assim quer entrar em forma. É um treino simples, mas muito eficiente que vai te ajudar a queimar muitas calorias e conquistar aquele corpo que você sempre quis.
E do que você precisa pra fazer esse super treino pra queimar gordura e secar?
Apenas vontade, 4 minutos e um cabo de vassoura. É isso mesmo!
Tá duvidando, assiste ai e já deixa aquele like maroto pra ajudar a divulgar!
Quer saber como trincar?
Quer saber como emagrecer e vez?
Quer saber como secar a barriga?
Quer saber como ganhar massa muscular?
Então você já sabe: academia é na Just! #vempraJUST
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Reviewed by ADM
on
agosto 31, 2021
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