Meu treino de Costas / Deltóide em casa nessa quarentena by Fabio Tiger

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1 hora de ritmos Fitness : https://www.youtube.com/watch?v=AzVQ9sfn57w

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Como Perder gordura abdominal em casa: https://www.youtube.com/watch?v=jkudap74Wxg&list=PL6TEITyliJYuyCt977SxTxGggRvcts8cN

Treino HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=KDOVTYbTnOc&index=1&list=PL6TEITyliJYuyCt977SxTxGggRvcts8cN

Perca DEFINITIVAMENTE a BARRIGA em 5 passos: https://www.youtube.com/watch?v=b0V1y-2cG0c&list=PL6TEITyliJYuyCt977SxTxGggRvcts8cN

Dicas de Dieta: https://www.youtube.com/watch?v=XUz0i8AFpqs&index=4&list=PL6TEITyliJYuyCt977SxTxGggRvcts8cN

Como eliminar a retenção de líquidos: https://www.youtube.com/watch?v=NkrpmsMTfB4&index=5&list=PL6TEITyliJYuyCt977SxTxGggRvcts8cN

Treino de Abdômen para iniciantes: https://www.youtube.com/watch?v=ZNJ86mfpKNM&list=PL6TEITyliJYtRAzKPch0uZRcV-0yckd0y

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