Você sabia que a atividade física possui a mesma eficácia dos antidepressivos para tratar a ansiedade? Assista ao vídeo e descubra como a atividade física age em nosso cérebro.
00:01 Introdução
00:56 Apresentação Personal Trainer Eduardo Rocha
03:26 Como o exercício físico atua no cérebro
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Dr. Marco Antonio Abud Torquato Jr.
Médico Psiquiatra
CRM: 129.339
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Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Em caso de dúvidas procure seu médico.
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