Nesse novo vídeo do umCOMO você ver uma série de exercícios para perder peso. É uma sequência com 5 minutos de cardio intenso que você pode fazer em qualquer lugar. Para ver mais opções de treino de cardio para iniciantes, confira também:
– 3 exercícios funcionais que você pode fazer em casa: https://bit.ly/2lVb2LH
– 5 Exercícios para pernas: https://bit.ly/2pNTLG4
– Exercícios funcionais para INICIANTES: https://bit.ly/2LBPK10
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julho 06, 2021
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