Tenho Azia: Posso fazer Jejum Intermitente?

Recebo essa pergunta frequentemente em meu consultório.

Hoje vou te explicar como ocorre o mecanismo da digestão e a prática de jejum intermitente, além de formas para identificar quando ocorre o sintoma de azia e refluxo.

Dê play e confira o vídeo de hoje.

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