O que é e como fazer Jejum Intermitente - Rafael Aismoto

E ai pessoal tudo bem? No dia de hoje eu trago informações sobre o jejum intermitente e suas varidadas formas de fazer. Hoje o jejum tem sido o plano alimentar que eu mais me adaptei e espero que com as informações de hoje você consiga esclarecer suas dúvidas e quem sabe adotar o Jejum Intermitente dentro do seu plano alimentar.

É isso ai, quer saber como? Assista o vídeo e não esquece de deixar o seu like, se inscreve no canal e me segue nas redes!

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Produção

@carlosverri