EXERCÍCIOS EM CASA PARA SUSTENTAR SEIOS, PEITORAL vídeo 233

EXERCÍCIOS EM CASA PARA SUSTENTAR SEIOS, PEITORAL

LINK DO VÍDEO 233 – https://youtu.be/Q6JETQGkhQU3

LINK DO CANAL _ http://www.youtube.com/c/Demanh%C3%A3bemcedoSolangedeCarvalho

Exercícios para levantar os seios que trabalham o musculo peitoral com sobrecarga de 5 k. Faça esses exercícios 3 vezes por semana .

Vocês vão conseguir ver logo o resultado, mas não deixe de fazer os outros vídeos que completam o trabalho de todo o corpo.

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Bom treino 👍😁