Exercícios em casa para iniciantes ou Plus Size- Obesidade nunca mais! #ProjetoPlusSize- Carol Borba

Gentee! Nosso penúltimo treino do Projeto Plus Size chegou!! O treino está mais intenso e vai ajudar tornear suas pernas !! Como já disse anteriormente , esse projeto é para que ganhem saúde, qualidade de vida e atinjam seus objetivos ! Não é uma questão de padrão de beleza, mas sim uma questão de auto estima e de se sentir bem!! É isso que buscanos, né?!? Então bora treinar!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.

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POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/

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