ESFIHA: CETOGÊNICA E LOW CARB | LUCIANO BRUNO #nacozinhacomluciano

Esfiha Cetogênica e Low Carb

Ingredientes:

1 ½ de farinha de amêndoa

1 colher de sopa de manteiga

2 a 3 colheres de sopa de creme de leite

1 ovo para pincelar a massa

Caso opte por utilizar farinha de aveia, acrescente um pouco mais de creme de leite.

Para a receita cetogênica utilize farinha de amêndoas.

Para a receita low carb pode utilizar farinha de aveia.

Recheio a gosto e de acordo a plano alimentar do momento.

Bora lá fazer a receita?

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