Como começar a fazer exercícios? #ProjetoPlusSize para iniciantes/pessoas com sobrepeso- Carol Borba

Amores!! Nosso segundo treino está na área! Esse treino é perfeito para quem quer sair do sedentarismo ou está acima do peso e sente dificuldade pra começar a se exercitar! Nessa segunda etapa vamos treinar em pé, mas sem impacto algum, pra evitar que vc sobrecarregue suas articulações, ou?!?

Chama todooo mundo pra treinar! Esse treino é pra todos!! Bora?!?

Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

——————————————————————————————————

Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/

Redes/Mídias sociais:

Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba

Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1

Produção

VERRI NICE – Mídia Criativa

http://www.verrinice.com