Bora afinar a cintura??? Pois é, se você acha que já passou da hora de afinar a cintura, então esse vídeo é para você! Uma sequência de exercícios de 1 minuto cada, para afinar a silhueta e dar uma enxugada na cintura, pois o verão está chegando né?
Hoje você vai precisar de um tapetinho, de um colchonete ou qualquer coisa do gênero, pois teremos exercícios no chão, ok? Então se ajeita, abre espaço na sala, no quarto, aonde você estiver e vamos fazer essa sequência comigo! Não me abandona!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
——————————————————————————————————
Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
http://carolborba.com.br/powercombat
POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/
Redes/Mídias sociais:
Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba
Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1
Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa
http://www.verrinice.com
Reviewed by ADM
on
junho 22, 2021
Rating:
Nenhum comentário: