Sódio e potássio: por que as diretrizes estão te matando [Cetogênica, Low Carb e Dietas Ancestrais]

Sua pressão alta nada tem a ver com consumo de sal. Pare de crucificar as consequências e atue sobre as causas, que te explico na recém-lançada Masterclass do Revolução Keto.

Sódio x potássio são a ponte entre o mundo de alto carboidrato e baixo carboidrato. Desvendar esta relação assassinada por ambas as dietas é o fundamento da saúde por um único fato: seu corpo tem um oceano salgado interno e a falta da dupla sódio/potássio é seu pior pesadelo: especialmente, em ambientes de baixo carboidrato.

Para cada mês de Cetogênica sua lista de suplementos aumenta? Os alimentos que você comia feliz agora formam uma imensa barriga de gases? Dormir é um luxo que você perdeu? Isso é só o começo.

Os mais graves riscos das dietas de baixo carboidrato foram debatidos na live exclusiva de 3h ao grupo do Revolução Keto (sábado, 03/10). O grupo cedeu o conteúdo para o público, porque de fato pode salvar vidas. Acesse agora a masterclass sobre Sódio e Potássio e conserte sua dieta antes que seja tarde.

Aula completa com transcrição e referências no amado site sobre Dieta Cetogênica, Revolução Keto: https://revolucaoketo.com/video/masterclass-sodio/

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QUEM SOU EU

Olá, eu me chamo Juliana Szabluk e sou criadora do site Revolução Keto, o maior projeto sobre Dieta Cetogênica no Brasil. Sou Psicoterapeuta e Consultora Nutricional certificada e especializada em Dieta Cetogênica pela Fundação Tim Noakes / Nutrition Network. Também, tenho especialização em aplicação médica da Dieta por uma das maiores fundações de Cetogênica Terapêutica no mundo, a Matthews Friends. Sou graduanda em Terapias Integrativas e Complementares, onde aprendemos como incontáveis terapias físicas e mentais atuam sobre a fisiologia humana. São as PICS, hoje tão utilizadas no SUS.

Meu trabalho interliga psicologia, nutrição e outras técnicas, somando uma experiência prática com centenas de acompanhamentos individuais voltados a transtornos alimentares, psiquiátricos e neurológicos.

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