Muitas pessoas me perguntam como definir o abdomen, perder gordura abdominal, e conseguir ter uma barriga definida e bem tornada. Ter um “tanquinho” é o desejo de muita gente e para isso é preciso perder gordura localizada. Vamos falar aqui então sobre diminuir o percentual de gordura para alcançar esse objetivo. Me conta nos comentários se a gordura na barriga é algo que te incomoda muito. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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