O que emagrece mais rápido DIETA ou EXERCÍCIO? Afinal por onde começar dieta ou atividade física

Se você quer emagrecer sugiro assistir este vídeo pois nele vamos explicar qual é melhor, execício ou dieta para emagrecer?

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Muitas pessoas têm dúvidas sobre o que emagrece mais dieta ou exercício, muitas pessoas me perguntam Aurélio, exercício ou dieta, qual é melhor? Dá para emagrecer só com dieta?

Neste vídeo juntamente com a nutricionista Rubia vou explicar qual é a melhor estratégia para emagrecer e perder barriga!

Aurélio Alfieri Neto

CREF: 009911-G/PR