Oi genteee!
Vocês comentaram bastante pedindo treino para o Hip Dips, Hip Dips aqui, Hip Dips ali… Pra mim, isso era chamado de “fundinho do quadril”! Também é chamado aqui no Brasil de quadril violino!
Então eu fui dar uma olhada por aí e trouxe para vocês uma série de exercícios que ajudam a minimizar isso. Mas ó, sem neura porque todo corpo é um corpo bonito se ele é saudável e se exercitando você consegue ser saudável e ser mais bonita(o). Não é demais?
Então chega de papo, pega um tapetinho, se aquece antes e vem comigo tratar do nosso “querido” Hip Dips!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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Reviewed by ADM
on
junho 23, 2021
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