El Ayuno Intermitente

✋🏽 🤚🏽 ¡ESPERA! ✋🏽 🤚🏽 ¿Entiendes bien qué es un ayuno intermitente?

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Miguel Ángel te ha hablado varias veces de la importancia del Ayuno Intermitente para depurarte; hoy hablará con más detalle sobre este aspecto.

Para más información sobre el Ayuno Intermitente y sus principios básicos, mira también este vídeo:

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