Dieta CETOGENICA y EJERCICIO

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Soy entrenadora personal certificada por la FMFF pero ellos no me enseñaron nada de lo que hablo en este canal o practico en mi vida , de hecho están bastante en contra de la dieta ceto y el ayuno

Con respecto a mis conocimientos en Ayuno y dieta ceto soy autodidacta y por eso les muestro las referencias y los invito a leerlas y cuestionar todo,

Incluso la info que les brindo