COMO EMAGRECER RAPIDO 50 KG EM 9 MESES



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Receita da sopa de Abobora:

Cozinhe 200 gramas de Abóbora madura picada.

Após estar cozida bata no liquidificador com meio copo de água ( 100 ml), afogue o alho e a cebola em uma colher de óleo, adicione a abóbora batida no liquidificador, refogue e deixa cozinhar até engrossar um pouco. Já está pronto, agora é só servir com uma proteína de sua preferência ( sugestão: peito de frango grelhado pelotinha de carne moída, bife de boi)


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COMO EMAGRECER RAPIDO 50 KG EM 9 MESES COMO EMAGRECER RAPIDO 50 KG EM 9 MESES Reviewed by ADM on junho 23, 2021 Rating: 5

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