¿Conoces los beneficios de la dieta cetogénica y la cetosis nutricional?. La cetosis es un estado natural que ocurre cuando el cuerpo se alimenta principalmente de grasas 🥓🥑. Llevar una dieta cetogénica (o también llamada KETO) nos puede aportar grandes beneficios, pero si se lleva de la forma correcta y adaptada a tus necesidades.
En anteriores vídeos hablé sobre que es la cetosis y las dietas cetogénicas, pero este no es el último y os estoy preparando una guía sobre la cetosis, similar a la del ayuno intermitente.
Espero que os guste!
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junho 01, 2021
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