Quer EMAGRECER? Por onde começar? DIETA X EXERCÍCIO qual é mais rápido para emagrecer?

Exercício X Dieta qual é melhor para emagrecer?

Muitas pessoas acham que para emagrecer precisam se esforçar, fazendo dieta e muitos exercícios ao mesmo tempo, a grande questão é que você pode escolher um dos dois!

Neste vídeo vou mostrar um bate papo que eu tive com a nutricionista Rubia, para descobrir qual é melhor, a dieta ou os exercícios para emagrecer rápido!

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Aurélio Alfieri Neto

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