08 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR O ABDÔMEN EM CASA (SEM EQUIPAMENTO)

No vídeo de hoje faremos 08 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR O ABDÔMEN EM CASA (SEM EQUIPAMENTO) com exercícios focados em trabalhar o abdômen. Os exercícios são simples e rápidos de se fazer, e não precisam do uso de nenhum equipamento.

08 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR O ABDÔMEN EM CASA (SEM EQUIPAMENTO)

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08 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR O ABDÔMEN EM CASA (SEM EQUIPAMENTO)

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