VISITA A NUTRICIONISTA, QUANTO EU EMAGRECI, DIETA, LOW CARB - LUANY CRISTINA

OLÁ MINHAS DIVAS (O)

HOJE EU VOU FAZER ALGUMAS PERGUNTAS A MINHA NUTRICIONISTA VANESSA FREIRE E ESPERO QUE ISSO TE AJUDE NA SUA DIETA PARA EMAGRECER.

Quando eu entrei na academia eu estava com o meu percentual de gordura muito alto e graças as dietas da nutricionista Vanessa Freire eu perdi mais de 10 quilos em menos de 2 meses.

Alimentação saudável ou mesmo a reeducação alimenta faz uma grande diferença para quem quer perder peso e ficar com o corpo que deseja, claro que não foi só a alimentação teve também uma combinação de exercícios físicos na academia que aceleraram a o processo de emagrecimento.

Cada pessoa precisa passar por uma avaliação para que a nutricionista analise caso a caso e faça uma dieta balanceada para cada tipo de pessoa então divas não vai sair fazendo dieta maluca tenha sempre um acompanhamento de um profissional ele vai saber sua necessidade

E importante se alimentar a cada 3 horas ? Tudo vai depender da sua dieta, tem dieta que precisa e tem outras que não.

Tem como emagrecer sem fazer exercícios físicos? sim, porem vai demorar mais. O exercícios físicos ele auxilia a sua dieta fazendo com que os resultado venha com mais rapidez

ESSAS FOI ALGUMAS DAS PERGUNTAS QUE EU FIZ A NUTRICIONISTA SE QUISER SABER MAIS VENHA ASSISTIR O VÍDEO COMPLETO

VANESSA FREIRE NUTRICIONISTA CONTATO

TEL:(021) 21 975895486

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