Hola Darling, ¿Qué tal? ¿Cómo estas?
Hoy te dejo este video de información súper básica y súper importante para poder hacer una dieta keto o cetogénica con toda la información necesaria.
Se trata de las verdruas, como te cuento en el video, cuando hacemos Keto, nos solemos olvidar de ellas, sobre todo al principio, porque entendemos que tenemos que comer mucha grasa, y nos suele pasar a tod@s. NO PASA NADA, ES NORMAL, ¡a mi también me paso! Por eso te hago este video.
Espero que te sea de ayuda, si es así porfa déjamelo en comentarios y te iré haciendo más videos de este estilo con toda la información necesaria para ir cogiendo ideas e información para poder llevar a cabo este estilo de vida y poder llegar a tus objetivos igual que yo lo he hecho.
Feliz día darling
Nota:
La información de este video ha sido contrastada en 10 fuentes diferentes de información de alimentación cetogénica y de información nutricional general
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Reviewed by ADM
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abril 29, 2021
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