SEMANA DA CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER + DIETA | Nível 3 | Sexta-Feira



Ginástica semanal para emagrecer com DIETA do Nutricionista Ney Felipe no final!

Agora você vai conseguir fazer a caminhada em casa para emagrecer e atingir seus objetivos!

Vamos queimar a gordura da barriga?


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Aurélio Alfieri Neto

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SEMANA DA CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER + DIETA | Nível 3 | Sexta-Feira SEMANA DA CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER + DIETA | Nível 3 | Sexta-Feira Reviewed by ADM on abril 19, 2021 Rating: 5

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