Por que você não deve fazer dieta?

Geralmente dieta deixa muitas pessoas com ansiedade por restringir, ter horário para comer, entre outros… Eu não gosto de dieta por esse motivo.

Quando mulheres me procuram para eu ajudá-las com alguns problemas que elas têm, eu apresento a alimentação de uma maneira simples, uma maneira MAIS LEVE. Se eu passasse uma dieta para elas, apenas traria mais um problema.

Dieta não funciona. Você precisa aprender a comer, precisa reeducar sua alimentação sem restrições, sem passar vontade, sem ter horários para você conseguir ser LIVRE.

A dieta transforma a alimentação que é algo natural, fácil, tranquilo em um grande problema para as pessoas. O que é para ajudar emagrecer, acaba engordando. Por isso não faça dieta.

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