Nesse canal eu busco o seu desenvolvimento pessoal, não apenas bom, mas sim te tornar o melhor naquilo que você escolher. A escolha é sua e eu vou te mostrar os caminhos.
Através do jejum intermitente como grande arma pra emagrecer, ter um antes e depois daqueles, melhorar sua saúde mental, vou te ensinar como treinar em jejum, e até a fazer jejuns prolongados e sentir os maiores benefícios. E saiba que o jejum é só a ponta do iceberg. Olha o que ainda está por vir.
Com sua insulina mais baixa, você controlando sua mente em direção aos seus sonhos, você irá acabar com sua compulsão alimentar e focar na nutrição do seu corpo com uma alimentação saudável, low carb.
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abril 20, 2021
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