Papada no Pescoço: Como Eliminar

Um vídeo para te ajudar a eliminar essa gordura/flacidez que incomoda tanta gente, a famosa papada no pescoço! As mulheres normalmente são quem mais observam e sofrem com o aparecimento da papada no pescoço. Com o passar da idade é normal que a pele se torne mais flácida e a musculatura abaixo do queixo fique mais frouxa.

E aliado a outras situações, como a postura, o acúmulo de gordura na região do pescoço se torna a consequência. Mas hoje eu te ensino vários pontos e exercícios especiais, para que você também possa dizer: Papada nunca mais!!

Tópicos:

00:00 – Introdução

00:44 – Qual a origem?

02:20 – Como funciona a acupressão

03:13 – Pontos para diminuir papada

05:45 – Exercícios para papada

07:30 – Ponto extra

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**O conteúdo desse vídeo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos. Este canal recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir Patrícia Andersen de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!