Exercícios de baixo impacto para emagrecer

Exercícios de baixo impacto para emagrecer

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Atendendo o pedido de vocês, estou apresento hoje uma aula de exercícios de baixo impacto para emagrecer em casa, especialmente para você que tem problema no joelho ou é obeso e precisa fazer uma série de exercícios sem impacto para perder barriga sem precisar ir na academia.

A falta de exercícios físicos podem trazer diversos problemas para nossa saúde. Porém, se você tem problemas no joelho, como se livrar da obesidade sem praticar esportes?

Meu nome é Leandro Tadeu e trago especialmente par você, um série exercícios sem impacto para emagrecer, perder barriga, queimar calorias e o melhor, que você pode fazer em casa sem problemas.

Hoje, você aprenderá como perder peso em casa com os exercícios de baixo impacto para o joelho, pessoas obesas e também sem ou baixo impacto para a coluna.

O conteúdo deste vídeo está em português.

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Leandro Tadeu, MulherFit19.