Dieta săptămâni. Sfaturi nutriţionale pentru cei care vor să scape de cele 10 kg luate în plus

Potrivit unui sondaj al Asociației Psihologice Americane, 61% dintre adulții americani au raportat o schimbare nedorită a greutății de la începutul pandemiei. Rezultatele publicate în martie 2021, au arătat că în timpul pandemiei, 42% dintre respondenți au crescut în greutate cu 10 Kg în medie, iar aproape 10% dintre acestia au avut un spor ponderal de peste 20 kg.