2 Exercícios SEM Impacto Para Perder Barriga | Queima de 48 Horas
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Imagine você conquistando o corpo dos seus sonhos e com a autoestima nas alturas sem precisar ir pra academia e sem deixar de comer o que você gosta…
Olha que legal, de acordo com pesquisas recentes, exercícios curtos e intensos promovem um gasto de calorias semelhante – ou até melhor – que horas de academia.
Faça esse exercício com a maior intensidade que você conseguir (sempre respeitando o seu corpo) e depois me conta nos comentários o que você achou desse treino.
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Reviewed by ADM
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abril 29, 2021
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