Comer de 3 em 3 horas Emagrece Mesmo? Acelera o Metabolismo? [A VERDADE]

Comer 3 em 3 horas emagrece mesmo? Será que comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo ou isso é um mito? Muita gente afirma que sim, que comer de 3 em 3 horas aumenta o metabolismo e ajuda a perder peso. Mas será que é por esse motivo mesmo que você deve ter varias refeições na sua dieta para emagrecer? Assista ao vídeo agora e deixe seu comentário.

ASSISTA TAMBÉM:

Dicas para Acelerar o Metabolismo e Emagrecer

Dieta Low Carb / Dieta da Proteína

6 Dicas para Reeducação Alimentar [COMO FAZER RÁPIDO]

Tudo de Jejum Intermitente – Passo a Passo, Como Fazer, Tipos, Efeitos Colaterais, Dicas, Benefícios e Mais

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM

https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/