CALDO POBLANO | LOW CARB | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA

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INGREDIENTES

3 chiles poblanos

1 tomate

1/3 de cebolla

1 diente de ajo

Jalapeño (opcional)

Cilantro al gusto

Queso panela 283gr (opcional)

1-2 tazas de caldo de pollo o agua

Sal y condimentos al gusto

Aceite de oliva o de tu preferencia para cocinar

MACROS (DIVIDIDO EN 3 PORCIONES)

CARBS NETOS: 5g

GRASA: 26g

PROTEÍNA: 18g

CALORIAS: 340

PRODUCTOS QUE UTILIZO

MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU

COLAGENO SABOR CHOCOLATE: https://bit.ly/2znHQnr

(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)

ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref/Ruiz/

COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref/Ruiz/

CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) https://shareasale.com/r.cfm?b=1052555&u=2324926&m=73710&urllink=&afftrack=

STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV

CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK

BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU

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