A dieta do ovo pode ser uma alternativa para se emagrecer mais rápido, mas nem todo mundo é capaz de comer tanto ovo, e qualquer dieta de x dias não é tão legal para a saúde.
Se quer ver escrito as regras e o cardápio completo da dieta do ovo veja este artigo escrito que você pode imprimir e colar na porta da geladeira pra não errar · https://www.tuasaude.com/dieta-do-ovo/
De qualquer forma o mais legal é adotar um estilo de vida saudável, mas esta dieta pode ser o pontapé inicial, apesar de não ser, na minha opinião, uma alimentação para a vida toda.
Tudo que é exagerado ou que se repete de mais não é legal, especialmente na alimentação!
Espero que goste deste vídeo e se divirta comigo e com a Genoveva!
#TuaSaúde #DietadoOvo
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Reviewed by ADM
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dezembro 04, 2020
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